Nel contesto lavorativo moderno, in cui la tecnologia pervade sempre più gli spazi personali, l’equilibrio tra lavoro e vita privata è più che una semplice frase fatta bensì una componente essenziale della salute mentale e fisica degli individui e della produttività all’interno delle organizzazioni. Le relazioni di business, sia con i colleghi che con i clienti, richiedono un’attenta misura tra gli impegni professionali e quelli personali.

Ormai da anni i social media ci hanno indirizzato verso una condivisione sempre maggiore di quelle che sono le nostre propensioni, i nostri valori, i nostri gusti personali, ovvero tutto ciò che caratterizza la nostra identità; mantenere però questa identità personale all’interno delle relazioni dirette con altre persone è una sfida giornaliera. Le relazioni interpersonali, sia in ambito personale che professionale, richiedono un delicato equilibrio tra le connessioni con gli altri e la conservazione della propria unicità; la capacità di mantenere intatta la propria identità può influenzare significativamente la qualità e la longevità delle relazioni, oltre che la nostra stessa presenza attiva.

Nel sempre più distaccato mondo contemporaneo le relazioni interpersonali giocano un ruolo fondamentale nel modellare la nostra salute mentale.

Nelle dinamiche relazionali, tanto in quelle che interessano il business quanto in quelle più personali o sentimentali, la gestione delle critiche ha un ruolo centrale nel nutrimento e nello sviluppo della relazione stessa.