L’importanza della consapevolezza emotiva
Parlare di consapevolezza emotiva significa affrontare uno degli aspetti più profondi e meno visibili delle nostre relazioni; è un viaggio che parte dal riconoscere ciò che accade dentro di noi per poterlo poi tradurre in azioni, scelte e parole capaci di costruire connessioni autentiche. Nel mondo frenetico in cui viviamo, dominato da velocità e performance, […]